На какие параметры следует обратить внимание при выборе пульсометра?
Мониторы сердечного ритма стали незаменимым атрибутом не только у медиков, но и у спортсменов. Отправляясь на тренировку, пульсометры берут с собой пловцы и велосипедисты, они одинаково полезны тем, кто
занимается фитнесом и предпочитает душному тренажерному залу велосипедные прогулки. Выбирать прибор следует для каждого конкретного вида тренировок, многие современные модели являются универсальными и подходят буквально для любых видов тренировок.
Первое, на что следует обратить внимание при выборе модели, это ее эргономичность. Прибор должен быть удобным и во время тренировок не доставлять никакого дискомфорта. Независимо от того, планируется ли проводить занятия в помещении или на открытом воздухе, лучше всего выбрать модель с водонепроницаемым корпусом. Дисплей пульсометра должен быть достаточно большим, а цифры достаточно крупными, чтобы для просмотра результата достаточно было лишь одного взгляда.
Не менее важна и функциональность модели. Чем сложнее вид тренировок, тем больше информации должен предоставлять прибор, это позволит легко вносить корректировки прямо во время занятий. Так, велосипедистам и любителям бега будет полезна модель со встроенным счетчиком пройденного расстояния. Часто современные модели пульсометров оснащают секундомером и достаточным количеством встроенной памяти, позволяющей хранить данные о предыдущих тренировках. Существуют и специальные пульсомеры для фитнеса, которые позволяют подсчитывать количество потерянных калорий, однако подобные измерения отличаются погрешностями.
При выборе стоит отдавать предпочтение приборам со стандартными элементами питания, которые можно заменить самостоятельно. Следует понимать, что через несколько лет модель прибора устареет, и замена аккумулятора может превратиться буквально в неосуществимую задачу.
Важно обратить внимание и на производителя прибора, лучше всего выбирать модель известных фирм, которые давно заслужили хорошую репутацию и годами безупречной работы завоевывали доверие покупателей. Очевидно, что такие приборы будут стоит немного дороже, но высокая цена компенсируется годами безупречной работы.
В завершении стоит отметить, что часы пульсомер являются действительно важным спортивным атрибутом. Они позволяют отслеживать один из главных медицинских показателей, на основе которого можно делать выводы о стабильности работы организма и уровне его выносливости. Спортивные тренировки должны проходить правильно, только в этом случае они будут приносить организму пользу.
