Ароматерапия помогает беременной женщине преодолеть многие проблемы: тошноту, растяжки кожи, отечность ног и боль в спине. Но рекомендуется в первом триместре такие масла не использовать или ограничить
их использование. Как правильно найти эфирное масло. При покупке эфирного масла необходимо в первую очередь обратить внимание на цену. Естественное масло обходится существенно дороже, чем не натуральное. Масло, изготовленное ненатуральным путём, отличается от натурального и по качеству, и по аромату. Терапевты не советуют использовать не натуральные масла, в течение беременности. Приобретать масла постоянно надлежит только в аптеках или специализированных салонах.
Виды масел эфирных:
1. Мандариновое – освежит и улучшит ваше настроение. Происходит тонизация кожи, освежит истомленную кожу, предотвращает появления растяжек.
2. Имбирное – восстанавливает и улучшает работу иммунной системы. Неплохо использовать для массажа и ванночек для ног и рук.
3. Петитгрейн – поднимает настроение и снимет напряжение и улучшит состояние организма после стресса.
4. Иланг-иланг – поможет снять признаки тревоги, напряжения, устранить признаки бессонницы.
5. Неролиевое масло – помогает омолодить клетки кожи, улучшает работу сердца и кровообращения.
6. Лавандовое масло – рекомендуется принимать ванны с добавлен6ие этого масла, это способствует успокоения организма, улучшает ваше самочувствие.
Вот какую интересную информацию мы нашли здесь о методах использования различных масел. И помимо получили еще и хорошее настроение а это хорошо для малыша.
Методы использования эфирных масел:
1.Токсикоз. При утренней тошноте хорошо поможет масло мяты японской, имбирное масло, Масло лимона. Рекомендуется несколько капель влить в специальный кулон или принять ванную с несколькими столовые ложками любого из перечисленных масел.
2. При боли в спине. На спину нанести растирающими движениями состав из двух столовых ложек масла сандала и лаванды. Также рекомендуется принять ванну с шестью каплями масла лаванды. Или теплый компресс с имбирным маслом.
3.Профилактические меры появления растяжек. Сделать такую смесь: одна ложка столовая масла миндаля и три капли петитгрейна.
4. Лечение и профилактика простудных заболеваний. Носит амулет с маслом эвкалипта, зверобоя или чайного дерева. При ранних стадиях простуды рекомендуется принимать ванну несколькими каплями масла чайного дерева. Масло мяты, эвкалипта и лимона необходимо использовать для прогревания, массажа и растирки.
5.Утомляемость — принять ванну с маслом мяты, масел нероли, лаванды, иланг-иланга, сандалового дерева, рекомендуется несколько капель.
6.Нарушения сна. Четыре капли эфирного масла лаванды добавить в аромолампу и включать во время сна. Методы предосторожности: — не рекомендуется, наносите эфирное масло на кожу, если оно не было разбавлено маслом основой (растительное масло); — необходимо сделать проверку на аллергию и на чувствительность кожи; — нельзя принимать внутрь организма.
